好
身
材
秀
出
来
健身可以让你拥有一个
健美的体型
BODY-BUILDING
ENJOY YOUR LIFE
其实可以很肯定的说,健身对每个人带来的只有好处。但对于女性来说,健身的好处不仅仅是在减脂和塑造体型,还可以对身体带来非常多的益处。对于男性来说,健身可以刺激我们的肌肉,尤其是胸大肌,可以促进一个男性的雄性激素分泌。当男人变老的话,他的雄性激素的分泌是减少的,健身锻炼可以弥补这一点。
还在为肥胖而烦恼吗?
身材不匀称,穿衣服不好看,体重还在飙升…
莲藕臂
大象腿
大粗腰
鹅蛋脸
小蛮腰
纤纤
玉腿
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找工作轻松
追求者多
身体健康
延缓衰老
穿衣有型
回头率高
人显干练
运动的好处:1、使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。2、培养良好的健康习惯、改善睡眠状态、松弛压力更多乐趣。3、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势、增加身体弹性和柔软度。4、强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。5、学习正确的运动方法,增强身体健康
甩掉脂肪你就是女神
THIN OUT BEAUTIFUL YOU SHOW OF SLIM GOOD FIGURE
迷人小蛮腰
纤细手臂
修长细腿
禁止翘臀
想减脂来英派斯健身
想S哪里就S哪里
健身馆是用来健身的场所。一般而言,都有齐全的器械设备,有较全的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围。在健身馆不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识新很多朋友。
马学宝
荣誉经历:
淮北市健身健美协会2018年 " 景辉天成杯 "获男子传统健美60公斤第三名
安徽省健美运动协会 " 朱旺杯 " 2018安徽省健美锦标赛获男子健美60公斤第六名
荣誉证书:
中国健身教练国家职业资格认证
上海运动康复学院 " 四维运动功能解剖学 " 认证
专业体适能教练认证
体能训练师认证
PT功能性器械训练认证
公众营养师资格认证
中国红十字会救护员认证
健身的魅力
健身和健美只是一字之差,但是健身的终极目标对于女性而言就是健美。健美和普通的运动、锻炼有很大的区别,健美是一种对身体的雕刻,追求的不仅仅是匀称的体型,更是肌肉量、体脂率和人体美的极限。健身的魅力就是让人变的更加优秀,更加有魅力。
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